Здравствуйте.
1) Подходят оба способа.
2) У lite есть торрент клиент (появился с последней версией прошивки), серия smart (H1 - но учтите, лучше использовать жесткие диски с 5400 rpm серии green в ресивере мало пространства и все сильно будет нагреваться), скорости wifi модуля хватит, за это не переживайте.
3) SD - 2Мбит/с HD - 4 Мбит/с Full HD - 8 Мбит/с