Для битрейта: "Эко" до 1 Мбит/с=1024 Кбит/с
За час просмотра набегат Максимум 576 Мбайт
Для битрейта: "Стандарт" до 2 Мбит/с=2048 Кбит/с
За час просмотра набегает Максимум 1152 Мбайт=1,2 Гб
Но так как поток трафик не постоянен и меняется в зависимости от картинки на экране, то цифры будут меньше.
Лучше всего flatrate.